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【350mLタイプのステンレスボトルの場合】
(1) ステンレスボトルに抹茶を小さじ山盛り1杯(約3g)と人肌程度に冷ましたお湯を200mL入れる。(2) シャカシャカシェークする。
(3) 満量になるように、氷を入れて完成。
※熱湯を使用されると、ステンレスボトルの内圧が高まり蒸気が飛び出す恐れがありますので、
必ず人肌程度に冷ましたお湯をお使い下さい。
※ステンレスボトルを使用される際にゴムパッキンをつけ忘れますと、お湯がこぼれます。
シェークする際には、必ずゴムパッキンがついている事を確認して下さい。
お茶には体にうれしい天然の栄養成分がたくさん含まれます。
お茶に入っているカフェインには、脂肪を優先的にエネルギー源として使う効果があると言われています。そこで運動前にお茶を一杯、運動の脂肪燃焼効果を助けます。
お茶には免疫力を高めるビタミンCや、強い殺菌力を持つカテキンが入っています。また、カテキンはインフルエンザウィルスを弱める効果もあると言われています。
お肌の潤いを守る、ビタミンA。お茶にはビタミンAと同じ働きをするカロテンがたっぷり。茶葉を食べたり、抹茶を飲むことで摂取することができます。
お茶に含まれるカテキンは、ブドウ糖の吸収を抑える働きがあります。このため糖から作られる脂肪を低減させると言われており、肥満防止に注目したい飲み物です。
二日酔いの原因はアセトアルデヒドという有害物質。前もってお茶を飲んでおけば、ビタミンCの分解能力とカフェインの覚醒効果が、二日酔いを防ぐと言われています。
シミ・そばかす・肌荒れに効果があると言われるビタミンC。含有量はほうれん草の約3倍。カテキンに守られ、熱に強く、しっかり取ることができます。
出典：日本茶スタイルブック 企画・発行（社）日本茶業中央会
いっきに冷やすことで抹茶の風味や香りを損ねずに、おいしく、お茶の栄養をまるごと摂ることができます。