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「野菜たっぷり!肉巻きチーズコロッケ」 星野 様
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材料(6個分) |
ジャガイモ |
2個(450g) |
豚薄切り肉 |
6枚 |
ピザ用チーズ |
50g |
卵 |
1個 |
小麦粉・パン粉 |
適量 |
塩・胡椒 |
少々 |
サラダ油 |
大さじ1 |
揚げ油 |
適量 |
<A> |
玉葱(みじん切り) |
1/4 |
人参(みじん切り) |
40g |
椎茸(みじん切り) |
2個 |
ピーマン(みじん切り) |
1個 |
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作り方 |
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ジャガイモは皮をむき、一口大に切ったら水から茹でる。竹串がスッと通ったらお湯を切り、マッシュにする。 |
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サラダ油で炒めた<A>と1・チーズ・塩胡椒を混ぜ合わせる。コロッケの形にしたら、肉を巻く。 |
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小麦粉⇒溶き卵⇒パン粉の順につけて170℃の油で揚げたら完成。 |
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