りんごと甘酒のスムージー
材料（4人分）
無調整豆乳
100mL
ヨーグルト(無糖）
120g
りんご
240g
中1個
甘酒（無糖）
95g
はちみつ
大さじ1
角氷(2.5cm以下のもの）
2個
約30g
作り方
りんごはよく洗い、へたと芯を除いたあと、皮の付いたまま、約1cm角に切る
ミキサー容器に材料表の上から順番に入れ、約１分かくはんする
