ZOJIRUSHIわが家の自慢料理
「グリルなべ de 塩釜焼き」 滋賀県 竹内 様
ホットプレート de 塩釜焼き

 

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グリルなべ
材料
牛かたまり肉 400g
めばる(すずき、鯛 等でもよい) 1〜2尾
じゃがいも(小) 4個
パセリの軸、セロリの葉 少量
粒マスタード 適量
レモン(くし切り)  4切
コショウ 適量
塩  1.5〜2k
卵白 1.5〜2個分
うす紙
作り方
1

牛かたまり肉はコショウをして、水でぬらしたうす紙で包む。

2

めばるは、水洗いしコショウをして、水でぬらしたうす紙で包む。

3

じゃがいもは、水洗いし、ラップで包んで電子レンジで加熱し、やわらかくする。

4

塩をボールに入れて分量の卵白を少しずつ加える。

5

グリルなべに4を1cm厚さぐらいにしき、その上に牛肉、めばる、じゃがいも、 パセリの軸、セロリの葉を置いて、さらに4をかけてしっかりおさえる。

6

グリルなべを強火にしてフタをして45分、フタをとって45分、塩がカチカチになるまで加熱する。

7

塩釜を割って、中身を切り分け、レモン、粒マスタードを添える。

作者のコメント

グリルなべで塩釜焼きを作るととっても簡単・おいしく仕上がります。 塩釜を割り中身に何が入ってるのか家族や友人と探すのはとっても盛り上がります。 パーティーのメインディッシュにいかがですか。
ローストビーフの火の通り具合は驚くほどうまく出来上がります。

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