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アップルシナモン
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一定圧力だから、皮ごとでも柔らかくでき、煮崩れなしです。無水調理で栄養素を逃さず、食物繊維もたっぷりです。
＜カロリー＞
112kcal/1人分
圧力調理メニュー：一定圧力 7分
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| 材料 (4人分) |
| りんご(ふじ) |
2個(500g) |
| A |
レーズン |
大さじ2 |
| 三温糖 |
大さじ3 |
| レモン汁 |
大さじ2 |
| シナモン |
小さじ1/3 |
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| 作り方 |
りんごは洗って6等分のくし切りにして芯と軸を取り、端から1.5cmに切ります。 |
なべに1とAを入れ、木べらで全体をよくなじませてから本体にセットします。 |
『圧力調理』キーを押して【一定圧力】を選び、『▽』『△』キーで調理時間を【7分】に設定、『スタート』キーを押します。 |
終了のメロディー（ブザー）が鳴ったら、シナモンを加えて全体を混ぜてから器に盛り付けます。 |
※温かいままでも冷やしてもおいしく召し上がれます。
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※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。 |
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