まぐろは1.5cm、じゃがいも、たまねぎ、パプリカ、ピーマンは1㎝の角切りにし、にんにくはスライスします。

なべにまぐろ以外の1とAを入れてよく混ぜ合わせてから、本体にセットします。

『圧力調理』キーを押して【一定圧力】を選び、『▽』『△』キーで調理時間を【15分】に設定、『スタート』キーを押します。

終了のメロディー(ブザー)が鳴ったら、『とりけし』キーを押して外ぶたを開け、まぐろを加えて、全体をよく混ぜ外ぶたを閉めます。

『温度調理』キーを押して【100℃】を選び、『▽』『△』キーで調理時間を【5分】に設定、『スタート』キーを押します。

終了のメロディー(ブザー)が鳴ったら、パプリカパウダーとオレガノを加え、全体をよく混ぜ、器に盛り付けます。