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焼きりんご
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クックメールの全面加熱効果でオーブン調理もできます。りんごに含まれるオリゴ糖は、腸内でのたんぱく質の消化吸収をサポートします。皮ごと食べれば食物繊維も取れ、さらに整腸作用の効果がアップします。 |
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材料(3個分) |
りんご |
3個(1個290g・高さ8cm) |
ざらめ |
大さじ2 |
バター |
10g |
シナモン |
適宜 |
卵白 |
1個分 |
砂糖(卵白泡立て用) |
大さじ1 |
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作り方 |
※画像をクリックすると拡大表示されます。 |
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※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。 |
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