象印 ZOJIRUSHI

象印のおすすめレシピ

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タンドリーチキン

マルチロースター
調理時間
約18分
カロリー
308kcal/1人分
対応品番・機種
EF-WA30
食品分類
鶏肉
予熱時間
5分

材料/2人分

鶏もも肉(2.5cm厚さの一ロ大に切る)
1枚(250g)
A
カレー粉
大さじ1/2
ヨーグルト(無糖)
大さじ3
トマトケチャップ
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
しょうが(すりおろし)
小さじ1/2
にんにく(すりおろし)
小さじ1/2
レモン(くし形切り)
適量
パクチー
適量

作り方

ビニール袋に鶏肉とAを入れてよくもみ込み、 冷蔵庫で約1時間置く

約5分予熱する。 焼き網にアルミホイルを敷き、 1の皮目を下にして(皮の部分が焦げやすいため)並べて約17~18分焼く

●お好みでレモン、パクチーを添えてください。
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。

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