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焼きいも
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クックメールの全面加熱効果により、焼きいもを焼くことができます。さつまいもはビタミンＣ・カリウム・食物繊維が多く含まれ、疲労回復・高血圧の予防、美肌や便秘・整腸に効果的です。 |
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| 材料 |
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| 作り方 |
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なべを中火で熱し、水を数滴落として玉のようにころがる状態になれば、さつまいもを入れます。 |
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ふたをして弱火で４０分加熱し、火を止めて１０分蒸らします。串がスッと入ればできあがりです。(途中で上下を返す必要はありません) |
※なべ底にアルミホイルをしいておくと、後のお手入れが簡単です。 |
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※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。 |
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