天気のいい日は外へ出て穏やかな日差しの下で青空ランチ。

プチピクニック気分で楽しく味わうお弁当は
おいしくって疲れだって吹き飛んじゃうみたい。

しかも適度に太陽の光を浴びると体内でセロトニンの分泌量が増えて
集中力ややる気アップにつながるんだって。

お弁当と太陽でエネルギー充電完了！
さあ、午後からもお仕事がんばろう！