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糖質ひかえめチーズケーキ

オーブンレンジ
調理時間
約1時間5分
カロリー
337kcal/(1/8切れ)
対応品番・機種
ES-GU26
食品分類
スイーツ、卵、乳製品
コース
オーブン
使用器具
角皿(下段)
予熱時間
9分

材料/直径18㎝ 金属製ケーキ型(丸型) 1台分

〈クラスト〉

A
薄力粉
150g
砂糖
30g
バター/無塩(5mm角に切り、冷蔵庫で冷やす)
80g
M寸1/2個(25g)

〈クリーム生地〉

クリームチーズ(室温に戻す)
200g
砂糖
70g
卵(室温に戻す)
M寸1個(50g)
アーモンドパウダー(ふるう)
25g
ヨーグルト/無糖
180g
レモン汁
小さじ1
バター/無塩(1㎝角に切る)
30g
●型の底と側面にバター(分量外)を薄く塗ります。

作り方

ざるの上にキッチンペーパーを敷き、その上にヨーグルトをのせて、1時間水切りをする

クラストを作る。
ボウルにAと冷やしたバターを入れ、手でバターをつぶすようにしながらAと混ぜる。
溶きほぐした卵を加えて混ぜ、手でこねすぎないようにまとめる

バター(分量外)を塗った型に2を入れ3~5mmの厚さに手で押しのばす

●型の側面は高さ45mm程度までのばします。
●型の隅は生地が厚くなりやすいので注意してください。

クリーム生地を作る。
耐熱容器にバターを入れ、ラップをして庫内中央に置く。
【レンジ】【500W】【30~40秒】に合わせてスタートキーを押して加熱し、バターを溶かす

ボウルにクリームチーズを入れて木じゃくしでよく練り、なめらかにする。砂糖を加えて泡立て器で混ぜる

5に溶きほぐした卵を数回に分けて加えて混ぜる。その後、アーモンドパウダー・1のヨーグルト・レモン汁・4の順に加え、その都度よく混ぜる

【オーブン】【予熱】【180℃】に合わせてスタートキーを押し、予熱を開始する

予熱時間 約9分

3の型に6を流し入れ、型の底を軽く数回たたき、生地の空気抜きをする

予熱が完了したら、角皿の中央に型をのせて下段に入れる。
【1時間~1時間5分】に合わせてスタートキーを押す

●調理の途中で良い焼き色がついたら、アルミホイルをかぶせてください。

調理後、型に入れたまま脚つきあみの上であら熱をとった後、冷蔵庫で冷やす

◆糖質ひかえめチーズケーキ
エネルギー 337kcal(1/8切れ分) 糖質 28.3g(1/8切れ分)
基本のチーズケーキ
エネルギー 350kcal(1/8切れ分) 糖質 33.1g(1/8切れ分)
●文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)」に準じた数値。
(糖質は炭水化物から食物繊維を引いた量)
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。

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