クラムチャウダー
- カロリー
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414kcal/1人分
- 対応品番・機種
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EJ-DE30
- 食品分類
-
魚介、野菜、豚肉
アメリカ生まれの濃厚なクリームスープです。貝と野菜のうまみが味わえます。
材料/2~3人分
- あさり(あさりは砂抜きをし、
水気を切る) - 200g
A
- 薄力粉
- 30g
- バター
- 30g
- 牛乳
- 400mL
- 塩・こしょう
- 少々
B
- コンソメ(顆粒)
- 小さじ1
- 水
- 300mL
- ローリエ
- 2枚
C
- じゃがいも(1cm角に切る)
- 1個(150g)
- 玉ねぎ(1㎝幅のくし切り)
- 1/2個(100g)
- にんじん(1cm角に切る)
- 1/2本(75g)
D
- ベーコン(ブロック)(1cm幅に切る)
- 100g
- ボイルミニほたて
- 100g
- しめじ(根元を切り、小房に分ける)
- 50g
- パセリ(刻む)
- 適量
● 使用器具:深なべ、ふた
作り方
ホワイトソースを作る
深めの耐熱容器にAを入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で約1分(バターが溶けるまで)加熱する
●食材が沸とうしたり、あふれたりすることがありますので、大きめ(直径18cm×深さ約8cm程度)の耐熱容器をご使用いただくことをおすすめします。
1を泡立て器でダマにならないように牛乳を少しずつ加えてよく混ぜる
2をラップをせずに電子レンジ(600W)で約12分加熱する
●途中で2~3回取り出して、かき混ぜてください。
●とろみがつくまで加熱してください。
3に塩・こしょうを加え、味を調える
深なべにBとCを入れてふたをし、目盛を【MED】に合わせる
沸とうしたら(深なべとふたの間から蒸気が出たら)、ふたを取り、Dとあさりを入れて混ぜる
あさりの口が開いたら、4を入れてよく混ぜ合わせ、約3分煮る
◇火力は煮え具合を見ながら調節(【HI】~【WARM】)してください。
お好みでパセリをかける
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
・調理中はふたやふたつまみが熱くなっているので、やけどに注意してください。
・ふたを取るときは、ミトンなどを使ってください。
・ふた裏面についた水滴が落ちることがありますので、ふたを取るときは注意してください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
・調理中はふたやふたつまみが熱くなっているので、やけどに注意してください。
・ふたを取るときは、ミトンなどを使ってください。
・ふた裏面についた水滴が落ちることがありますので、ふたを取るときは注意してください。