ご飯に白ごまを混ぜる

鍋でAのほうれん草・にんじん・もやしをそれぞれゆでて水気をよく切る。ほうれん草は約５㎝幅に切る

ゆでた野菜にAの調味料を入れて和え、3種のナムルを作る

目盛を【200】に合わせ、予熱する。約5分後、プレートが熱くなれば、ごま油をひき、肉を入れて炒める。肉の色が変わればBを入れて混ぜ、肉を取り出す

ごま油（分量外）を薄くひき、プレートに1を敷き詰める

3・4・キムチ・卵黄をご飯の上にのせ、約3分加熱する
（お好みでコチジャンを添え、全体をよく混ぜてお召し上がりください。）