ウインナーのポークビーンズ風
オーブンレンジ
- 調理時間
-
約20分
- カロリー
-
177kcal／1人分
- 対応品番・機種
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ES-GU26
- 食品分類
-
野菜、豚肉、豆・豆腐
- コース
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うきレジ
- 使用器具
-
角皿(上段)＋ボウル
たくさんの食材が入って食べ応えがあります。
作り置きやお弁当にも便利です。
材料／4人分
- 玉ねぎ（みじん切り）
- 1/2個（100g）
- にんじん（5㎜角に切る）
- 1/2本（75g）
- じゃがいも（1㎝角に切る）
- 1個（150g）
A
- 大豆（水煮）（水気を切る）
- 60g
- ミックスビーンズ（水煮）（水気を切る）
- 60g
- ウインナー（1㎝幅の輪切り）
- 80g
- ベーコン（1㎝幅に切る）
- 40g
B
- にんにく（すりおろす）
- 小さじ1/4
- 水
- 100ｍL
- カットトマト（缶）
- 1/2缶（200g）
- トマトケチャップ
- 大さじ1/2
- コンソメ（顆粒）
- 小さじ1/2
- 砂糖
- 小さじ2/3
- 塩
- 小さじ1/3
- こしょう
- 少々
- パセリ（刻む）
- 適量
作り方
付属のボウルに、玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・Aの順を入れ、ウインナーとベーコンをのせる。
混ぜ合わせたBをまわしかけ、ふんわりとラップをかける
上段に角皿を入れ、1のボウルを角皿下部のレールに差し込む
●ラップがはずれないようにご注意ください。
【うきレジ】【500W】【20分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する
調理後、全体を混ぜ合わせ、そのまましばらくおいて味を染み込ませる
●お好みでパセリをかけてください。
調理後、もう少し加熱したいときは時間を追加し、様子を見ながら加熱してください。
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
