ねぎ塩焼きそば
- 調理時間
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約19分
- カロリー
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521kcal/1人分
- 対応品番・機種
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ES-GW26
- 食品分類
-
パスタ・麺類、豚肉、野菜
- コース
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レジグリ、レンジ、グリル
- 使用器具
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角皿(上段)
材料/3人分
- 焼きそばめん/ゆでまたは蒸し(袋のままよくほぐす
) - 3玉
(450g)
- 豚バラ肉/薄切り(一口大に切る)
- 150g
A
- 長ねぎ(斜め切り)
- 1本(165g)
- もやし
- 1/2袋(100g)
- ごま油
- 大さじ1 1/2
- さくらえび
- 15g
B
- 鶏ガラスープの素
- 小さじ2
- 塩
- 小さじ1/2
- こしょう
- 小さじ1/3
- 青ねぎ(小口切り)
- 適量
- レモン(くし形切り)
- 適量
クッキングシート使用
作り方
ボウルにAとごま油を入れて混ぜ合わせる
角皿にクッキングシートを敷き、よくほぐしためんを広げて入れる
2のめんが隠れるよう、さくらえび・1・豚肉の順にまんべんなく広げ、上段に入れる
●野菜からめんが出ているとめんが固くなる場合があります。
切換ダイヤルで【レジグリ】に合わせる。
レンジ→グリルの表示に合っていることを確認し、【レンジ】【600W】【12分】、【グリル】【6~7分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する
調理後、全体を混ぜ合わせながらBをふりかけて、さらに混ぜ合わせる
●あたためなおす場合は、角皿にのせたまま【レンジ】であたためてください。
●お好みで青ねぎをかけて、レモンを添えて
ください。
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。