チキンカレー
オーブンレンジ
- 調理時間
-
約47分
- カロリー
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305kcal／1人分
- 対応品番・機種
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ES-GW26
- 食品分類
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鶏肉、野菜、ごはん
- コース
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うきレジ、レンジ
- 使用器具
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角皿(上段)＋ボウル
材料／4人分
- 鶏もも肉（一口大に切る）
- 300g
- 塩・こしょう
- 少々
A
- じゃがいも（2～3㎝程度の乱切り）
- 2個（300g）
- にんじん（2㎝程度の乱切り）
- 2/3本（100g）
- 玉ねぎ（くし形切り）
- 1個（200g）
- 市販カレールウ／固形（細かく刻む）
- 80g
- チョコレート／お好みで
- 1かけ
- 水
- 400mL
- ご飯
- 適量
- パセリ（乾燥）
- 適量
作り方
鶏肉に塩・こしょうをする
付属のボウルに1とAを入れて混ぜ合わせ、水をまわしかける。
カレールウとチョコレートをのせて、ふんわりとラップをかける
上段に角皿を入れ、2のボウルを角皿下部のレールに差し込む
●ラップがはずれないようにご注意ください。
【うきレジ】【600W】【12分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する
4の終了後、｢とりけし｣キーを押し、【うきレジ】【150W】【30～35分】 に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する
調理後、ルウが溶けるまで全体を混ぜ合わせる
●ご飯にかけていただきます。
（お好みでパセリをかけてください。）
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
