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バターチキンカレー

オーブンレンジ
調理時間
約47分
カロリー
487kcal/1人分
対応品番・機種
ES-GW26
食品分類
豚肉、野菜、乳製品
コース
うきレジ
使用器具
角皿(上段)+ボウル

材料/4人分

鶏もも肉(一口大に切る)
500g
A
玉ねぎ(みじん切り)
1/2個(100g)
ヨーグルト(無糖)
200g
しょうが(すりおろしたもの)
小さじ2
にんにく(すりおろしたもの)
大さじ1
カレー粉
大さじ4
砂糖
小さじ1
ガラムマサラ
小さじ1/3
B
カットトマト(缶)
400g
鶏ガラスープの素
大さじ1
バター
30g
C
牛乳
120mL
生クリーム
大さじ2
バター
30g
ナン
適量
お好みのつけ合わせ
適量

作り方

ビニール袋に鶏肉とAを入れ、よくもみ込み約30分漬ける

付属のボウルにBを入れ混ぜ合わせる。
1をのせ、ふんわりとラップをかける

上段に角皿を入れ、2のボウルを角皿下部のレールに差し込む

●ラップがはずれないようにご注意ください。

【うきレジ】【600W】【12分】 に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する

4の終了後、「とりけし」キーを押す。
ボウルを取り出してかき混ぜ、ふんわりとラップをかける

5のボウルを角皿下部のレールに差し込む

●ラップがはずれないようにご注意ください。

【うきレジ】【150W】【30~35分】合わせてスタートキーを押し、調理を開始する

調理後、Cを入れ全体を混ぜ合わせる

●ナンにつけていただきます。
●お好みのつけ合わせを添えてください。

※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。

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