■ 冷凍の準備

ジッパーつき冷凍保存袋に塩さばの皮目を上にして重ならないように並べ、できるだけ空気を抜いて密封する

1を金属トレーなどにのせ、平らにして冷凍する

●冷凍保存期間は2～3週間までとしてください。

■ 作り方

角皿にクッキングシートを敷く。

塩さばの皮目を上にして中央に寄せて並べ、上段に入れる

●間隔をあけて並べてください。

●冷凍庫から出してすぐに調理してください。
(室温で放置した食品はうまく焼けないことがあります。)

【自動】【28】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する

目安時間　約19分

●お好みの付け合わせを添えてください。