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えびめし

電気調理なべ
調理時間
約1時間
カロリー
430kcal/1人分
対応品番・機種
EL-NS23
食品分類
魚介、野菜、ごはん
カテゴリー
米・麺調理
メニュー番号
405

岡山県の名物料理です。えびの風味がこうばしいピラフ風でお召し上がりください。

材料/4人分

2カップ
有頭えび(よく洗い、頭と腹に分ける〈頭も使用〉
腹は殻をむき、背わたを取って、1cm幅に切る)
4尾(160g)
サラダ油
小さじ2
玉ねぎ(みじん切り)
1/2個(100g)
小さじ1/2
こしょう
少々
A
大さじ1 1/2
ウスターソース
大さじ4
オイスターソース
小さじ2
サラダ油
小さじ2
卵(溶く)
M寸4個
青ねぎ(小口切り)
2本(50g)
カイエンペッパーパウダー
適宜
●有頭えびの触角が長い場合は、短く切ってください。
なべと内ぶたパッキンの間に挟まり、蒸気もれの原因になることがあります。
●2人分の場合は分量を半分にしてください。

作り方

フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、玉ねぎを入れて薄く色づくまで炒める。

有頭えび(頭と腹)・塩・こしょうを加えて炒め、火を止める

なべに洗った米を入れ、混ぜ合わせたAを加えて【白米】の水位目盛2まで水を入れ、混ぜる

21を均等にのせ、本体にセットする

●のせた具は米と混ぜないでください。

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『スタート/決定』キーを押す

フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、卵を炒めて火を止め、青ねぎを加えて混ぜる

終了のブザー(メロディー)が鳴ったら、えびの頭を取り出して6を入れ、混ぜてほぐす

器に盛りつけ、お好みでカイエンペッパーパウダーをふる

※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。

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