牛バラ肉に砂糖をまぶす

なべにサラダ油を入れて中火で熱し、じゃがいも・玉ねぎ・にんじんを加えて約5分間炒め、取り出す

2のなべに1をほぐしながら広げて入れ、肉の色が変わるまで炒める

3に混ぜ合わせたAを加えてひと煮立ちさせ、火を止めて、牛バラ肉を取り出す

●牛バラ肉は、乾燥を防ぐため、ラップをかけてください。

4のなべに水を入れ、2と糸こんにゃくを加えて混ぜ、本体にセットする

●なべのふちの油分をふきとってください。

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『スタート/決定』キーを押す

途中、ブザー（メロディー）が鳴ったら、4のバラ肉を均等にのせて、外ぶたを閉め、『スタート/決定』キーを押す

●残り時間が2分のとき、ブザー（メロディー）が鳴ります。

終了のブザー（メロディー）が鳴ったら、軽く混ぜ、なべを取り出してあら熱を取る

器に盛りつけて、絹さやを添える

●完全に冷めるまでおくと、より一層具材に味が染み込みます。食べる直前にあたため直してお召し上がりください。