ボイルほたてのバターライス
オーブンレンジ
- 調理時間
-
約15分
- カロリー
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221kcal／1人分
- 対応品番・機種
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ES-GX26
- 食品分類
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魚介、野菜、ごはん
- コース
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レジグリ、レンジ、グリル
- 使用器具
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角皿（上段）
ほたてとバターしょうゆの風味がよく合い、つい食べ過ぎてしまいそうなおいしさです。
材料／3～4人分
- ご飯（あたためておく）
- 300g
- 塩
- 小さじ1/3
- バター（1㎝角に切る）
- 30g
A
- しょうゆ
- 小さじ2
- コンソメ/顆粒
- 小さじ1/2
- 白ワイン
- 小さじ1
- こしょう
- 少々
B
- ボイルミニほたて
- 160g
- 玉ねぎ（みじん切り）
- 1/4個(50g)
- にんじん（みじん切り）
- 40g
- グリンピース/冷凍（さっと洗う）
- 20g
クッキングシート使用
作り方
ご飯に塩をふり、バターを加えて軽く混ぜる
1にAを加えて混ぜ、Bも入れて全体をよく混ぜる
角皿にクッキングシートを敷き、2をまんべんなく広げ上段に入れる
切換ダイヤルで【レジグリ】に合わせる。【レンジ→グリル】の表示に合っていることを確認し、【レンジ】【600W】【10分】、【グリル】【5分】、に合わせて『スタート』キーを押し、調理を開始する
調理後、全体を混ぜ合わせる
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
