ハッシュドビーフ
- 調理時間
-
約10分
- カロリー
-
316kcal/1人分
- 対応品番・機種
-
EU-FB23
- 食品分類
-
牛肉、野菜、乳製品
- コース
-
レンジ
- 自動メニュー名
-
9 チャチャッと
材料/2人分
- 牛肉(切り落とし)(一口大に切る)
- 150g
- 塩・こしょう
- 少々
A
- 玉ねぎ(薄切り)
- 1/2個(100g)
- しめじ(石づきを取り、小房に分ける)
- 150g
- 市販ハッシュドビーフルウ(固形)(細かく刻む)
- 40g
- 水
- 200mL
- ご飯
- 適量
- パセリ(乾燥)
- 適量
- 生クリーム
- 適量
作り方
牛肉に塩・こしょうをする
直径約25cmの耐熱ガラス製ボウルに1とA を入れて、混ぜ合わせ、水をまわしかける。
ハッシュドビーフルウをのせて、ふんわりとラップをかけて庫内中央に置く
【自動】【9】に合わせて【スタート】キーを押し、すぐに「仕上がり・強」に合わせて調理を開始する
目安時間:約10分
●加熱開始後、表示部の「仕上がり・中」が点滅中(約12秒間)に、設定ダイヤルを回して「強」を選択します。
調理後、ルウが溶け出すまで全体を混ぜ合わせる
●ご飯にかけていただきます。
(お好みでパセリをかけてください)
●お好みで生クリームをかけてください。
手動でつくるときは【レンジ】【手動】【600W】10分~11分
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。