かぼちゃのマカロニサラダ
オーブンレンジ
- 調理時間
-
約8分
- カロリー
-
163kcal／1人分
- 対応品番・機種
-
ES-GX26
- 食品分類
-
野菜、豚肉、パスタ・麺類
- コース
-
レンジ
ハムのうまみと塩分が加わって、かぼちゃの甘さがより感じられます。
マカロニの食感がアクセントになり、食べ応えがあります。
材料／4人分
A
- サラダマカロニ（早ゆで）（ゆで時間３分のもの）
- 30g
- 水
- 180ｍL
- 塩
- 少々
- かぼちゃ（正味）（1.5㎝角に切る）
- 300g
- みりん
- 小さじ2
- 塩
- 小さじ1/4
- こしょう
- 少々
B
- ハム（短冊切り）
- 2枚
- マヨネーズ
- 大さじ3
作り方
付属のボウルにAを入れて混ぜ、みりんを入れてさらに混ぜ合わせ、かぼちゃを広げてのせる。
ふんわりとラップをかけ、庫内中央に置く
【レンジ】【600W】【8分】に合わせて『スタート』キーを押し、調理を開始する
調理後、水気を切り、塩・こしょうをして混ぜ合わせる
あら熱を取ったあと、Bを加えて混ぜる
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
