象印のおすすめレシピ

行楽シーズン!
エブリノで作る お弁当のおかず特集

徐々に暑さも落ち着き、ピクニックや運動会など、外でお弁当を食べる機会も多くなってきました。マンネリ化しがちなお弁当のおかずも、EVERINO(エブリノ)で解決!手間なくカンタンに作れるレシピで、自分や家族のお弁当づくりにチャレンジしてみませんか?

オーブンレンジ「EVERINO」(ES-GT26)

オーブンレンジ「EVERINO」で作る、お弁当のおかずにぴったりなレシピをご紹介。栄養バランスや彩りをプラスするもう一品を、時短で簡単に作ることができます。


れんこんのはさみ焼き

オーブンレンジ

約15分

161kcal/1人分

仕上げにグリルで焼くので余分な水分が飛び、
れんこんがシャキシャキとしておいしくなります。
しょうがの風味がきいています。


鶏のから揚げ

オーブンレンジ

約14分

276kcal/1人分

お子様にも大人気のから揚げです。
レジグリ機能で作るので、油で揚げる手間がかかりません。
市販のから揚げ粉を使えば、下味いらずで美味しく仕上がります。


ピーマンのじゃこ和え

オーブンレンジ

約6分

49kcal/1人分

ちりめんじゃこのうまみがピーマンに染みた、箸休めやお弁当にぴったりの副菜です。付属のガラスボウルで味付けから加熱まで仕上げるので、洗い物も少なく、簡単に作れます。


ミートボール

オーブンレンジ

約10分

292kcal/1人分

包丁いらずのお手軽なミートボールです。そのままでも、ソースをつけてもおいしく、お弁当にもおすすめです。


あじのパン粉焼き レモン風味

オーブンレンジ

約9分

65kcal/1人分

パン粉のサクサクした食感と、大葉・レモンが爽やかに香り、あじがおいしくいただけます。