ピーマンのじゃこ和え
オーブンレンジ
- 調理時間
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約6分
- カロリー
-
49kcal／1人分
- 対応品番・機種
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ES-GT26
- 食品分類
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野菜、魚介
- コース
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レンジ
- 使用器具
-
ボウル
ちりめんじゃこのうまみがピーマンに染みた、箸休めやお弁当にぴったりの副菜です。付属のガラスボウルで味付けから加熱まで仕上げるので、洗い物も少なく、簡単に作れます。
材料／4人分
- ピーマン（2～3㎝程度の乱切り）
- 4個（120g）
- ちりめんじゃこ
- 15g
- しょうゆ
- 大さじ1/2
- 酒
- 大さじ1/2
- みりん
- 大さじ1/2
- ごま油
- 大さじ1
作り方
付属のボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。ふんわりとラップをかけ、庫内中央に置く
【レンジ】【600W】【5分30秒～6分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する
調理後、全体を混ぜ合わせる
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
