鶏肉のオーロラソースグリル
- 調理時間
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約18分
- カロリー
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402kcal/1人分
- 対応品番・機種
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ES-JA23
- 食品分類
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鶏肉、野菜、乳製品
- コース
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レジグリ、グリル
- 使用器具
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角皿(上段)
少ない調味料で簡単に作れます。
オーロラソースと鶏肉の相性がよく、
うまみたっぷりです。
材料/4人分
- 鶏もも肉(一口大に切る)
- 500g
- 塩
- 小さじ1/3
- こしょう
- 少々
- 白ワイン
- 大さじ1
- かぼちゃ(正味)
- 160g
- スナップエンドウ
- 80g
- 塩
- 少々
A
- マヨネーズ
- 大さじ3
- トマトケチャップ
- 大さじ4
- スライスチーズ(とろけるタイプ)
- 3枚
耐熱グラタン皿・・・4皿
作り方
かぼちゃは種とわたを取り皮をむき、一口大に切る
スナップエンドウは両端を切り落とし、筋を取っておく
スライスチーズは適当な大きさにちぎっておく
鶏肉に塩・こしょうをし、白ワインをふりかける。
かぼちゃとスナップエンドウにそれぞれ塩をする
ボウルにAを入れてよく混ぜ、4を加えて混ぜ合わせる
グラタン皿にバター(分量外)を薄く塗り、5を入れる
6を角皿に並べて上段に入れる
切換ダイヤルで【レジグリ】に合わせる。【レンジ→グリル】の表示に合っていることを確認し【レンジ】【600W】【12分】、【グリル】【5分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する
8の終了後、とりけしキーを押して角皿を取り出し、スライスチーズをのせて上段に入れる。
【グリル】【1分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する
●チーズが溶けたらできあがりです。
調理後、もう少し加熱したいときは時間を追加し、様子を見ながら加熱してください。
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。