牛肉とさつまいものバター煮
- 調理時間
-
約10分
- カロリー
-
324kcal/1人分
- 対応品番・機種
-
ES-JA23
- 食品分類
-
牛肉、野菜、乳製品
- コース
-
うきレジ
- 使用器具
-
角皿(上段)+ボウル
牛肉のうまみにさつまいもの甘みがピッタリ。
バターが絡んで、コクのある一皿になっています。
材料/4人前
- 牛肉(切り落とし)
- 300g
- 塩
- 小さじ1/4
- こしょう
- 少々
- 薄力粉
- 小さじ2
- さつまいも
- 300g
A
- 水
- 大さじ2
- しょうゆ
- 大さじ1 1/2
- 酒
- 大さじ1 1/2
- 砂糖
- 大さじ1 1/2
- バター
- 15g
作り方
さつまいもは皮つきのまま1cm幅の輪切りにし、さらに1cm幅の棒状に切り、水にさらす
牛肉は1cm幅に切り、塩・こしょうをふり、全体に薄力粉をまぶす
付属のボウルに1のさつまいもを入れ、2の牛肉をほぐしながら広げて入れる
混ぜ合わせたA をまわしかけて、バターをのせ、ふんわりとラップをかける
上段に角皿を入れ、4のボウルを角皿下部のレールに差し込む
●ラップがはずれないようにご注意ください。
【うきレジ】【600W】【10分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する
調理後、さつまいもをくずさないように全体を混ぜ合わせ、そのまましばらくおいて味を染み込ませる
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。