一口とんかつ
オーブンレンジ
- 調理時間
-
約21分
- カロリー
-
300kcal/1人分
- 対応品番・機種
-
ES-GT26
- 食品分類
-
豚肉
- コース
-
オーブン、自動メニュー
- 自動メニュー名
-
19 一口とんかつ
- 使用器具
-
角皿(下段)
材料/4人分:約12枚分
- 豚ヒレ肉(ブロック)
- 400g
- 塩・こしょう
- 少々
A
- 牛乳
- 20mL
- 卵
- M寸1個(50g)
- 薄力粉
- 30g
- 炒りパン粉
- 1回分
- せん切りキャベツ
- 適量
- とんかつソース
- 適量
クッキングシート使用
キッチンペーパー 使用
キッチンペーパー 使用
作り方
豚肉は12枚に切り、肉たたきなどでたたいて厚さ2㎝にし、塩・こしょうをする
Aを混ぜ合わせる
1を2にくぐらせ、炒りパン粉を軽く押さえながら全体につける
3角皿にクッキングシートを敷き、3を並べ、下段に入れる
●間隔をあけて並べてください。
【自動】【19】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する
目安時間 約21分
調理後、すぐにキッチンペーパーの上で油をきる
●しっかりと加熱をしたい場合は時間を追加してください。
●お好みでせん切りキャベツととんかつソースを添えてください。
手動で作る時は【オーブン】250℃(予熱なし) 20~21分
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。