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象印のおすすめレシピ

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ローストビーフ

電気調理なべ
調理時間
約2時間45分
カロリー
396kcal/1人分
対応品番・機種
EL-NS23
食品分類
牛肉、野菜
カテゴリー
パック調理
メニュー番号
601
使用器具
パックホルダー、パックホルダーカバー

味わい深いローストビーフです。

材料/2人分(1パック)

牛もも肉(ブロック・厚み4cm以下のもの
・室温にもどす)
300g
小さじ1/2
黒こしょう
少々
オリーブ油
小さじ1/2
A
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
大さじ1/2
大さじ1/2
B
玉ねぎ(すりおろし)
20g
にんにく(すりおろし)
1/4片
オリーブ油
大さじ1
レモン汁
少々
ホースラディッシュ(すりおろし)
適宜
目安量1300mL
●パック調理については、「パック調理ガイド」または取扱説明書 P.25~P.27「パック調理」を参照してください。

作り方

なべにパックホルダーをセットする

牛もも肉に塩と黒こしょうをすり込む

フライパンにオリーブ油を入れて中火で熱し、2を入れて、表面全体に焼き色がつくまで焼き、火を止める

3をラップでしっかりと包んで、ジッパーつき食品保存袋に入れる

14を入れてパックホルダーカバーをセットし、注水口から『▼ここまで▼ 』の線まで水を入れる

5を本体にセットする

メニューを選ぶ

【自動メニューを選ぶ】→ 【カテゴリーで探す】→ 【パック調理】 → 【ローストビーフ】

『スタート/決定』キーを押す

3のフライパンをさっとふいて中火で熱し、混ぜ合わせたAを入れて煮立ったら火を止め、Bと合わせる

終了のブザー( メロディー)が鳴ったら、パックホルダーから取り出し、あら熱が取れたら、冷蔵庫に入れて冷やす

10を薄く切って器に盛りつけ、9のソースとお好みでホースラディッシュを添える

※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。

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