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スペアリブのロースト

オーブンレンジ
調理時間
約35分
カロリー
464kcal/1人分
対応品番・機種
ES-GX26
食品分類
豚肉
コース
オーブン
使用器具
角皿(下段)
予熱時間
11分

焼き肉のたれをベースにした漬けだれで、手軽だけれど豪華な肉料理ができます。
漬け時間を長くするとよりおいしく、レモンはうま味を一層引き立てます。

材料/4人分

豚スペアリブ
600g(約10本)
小さじ1/3
こしょう
少々
A
焼き肉のたれ
大さじ3
トマトケチャップ
大さじ1
はちみつ
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
小さじ1
レモン
適量
クッキングシート使用

作り方

スペアリブは、両面からフォークで穴をあけ、骨にそって半分ほど切り込みを入れる

1に塩・こしょうをし、混ぜ合わせたAに1時間以上漬ける(途中で裏返します。)

【オーブン】【予熱】【200℃】に合わせて『スタート』キーを押し、予熱を開始する

予熱時間 約11分

角皿にクッキングシートを敷き、2の脂身を下にして並べる

予熱が完了したら、4を下段に入れる。【35分】に合わせて『スタート』キーを押す

●お好みでレモンを絞ってください。

※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。

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