ミネストローネ
スープジャー
加熱時間 4分
保温時間 1時間
※加熱時間は、炒め時間と、沸とうするまでの時間は除きます。
- カロリー
-
138kcal／1人分
- 対応品番・機種
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SW-KA
- 食品分類
-
豚肉、野菜、きのこ
※本レシピはSW-KA30（300mL）を使用しています
分量／300mL
A
- にんじん（5mm角に切る）
- 15g
- キャベツ（1cm角に切る）
- 15g
- なす（1cm角に切る）
- 15g
- 玉ねぎ（1cm角に切る）
- 15g
- しめじ（1cm角に切る）
- 15g
- ベーコン（1cm角に切る）
- 1枚
- オリーブ油
- 小さじ1/2
B
- カットトマト缶
- 40g
- バジル/乾燥
- 少々
- 水
- 160mL
- トマトケチャップ
- 大さじ1
- コンソメ/顆粒
- 小さじ1/3
- 塩・こしょう
- 少々
- バジル/葉
- 1～2枚
作り方
保温容器に、熱湯（分量外）を規定の位置まで入れ、ふたセットを閉める
なべにオリーブ油を入れて火にかけ、Aを入れて、キャベツがしんなりするまで炒める
2に混ぜ合わせたBを入れ、沸とうしたら4分煮る
1の湯を捨て、3を入れてふたセットを閉め、1時間以上保温する。食べる際にバジルの葉を添える
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
