象印のおすすめレシピ

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ステーキ

オーブンレンジ
調理時間
約10分30秒
カロリー
443kcal/2人分
対応品番・機種
ES-LA30
食品分類
牛肉
コース
すご技オーブン、オーブン、レンジ
使用器具
角皿(中段)
予熱時間
16分30秒

材料/2人分

牛ロース肉/ステーキ用( 厚さ約1.5cm)
2枚(1枚150g)
塩・こしょう
少々
お好みのソース
適量
お好みのつけ合わせ
適量
●クッキングシート使用

作り方

【オーブン/すご技】キーを押し、【すご技オーブン】に合わせる。
【オーブン→レンジ】の表示に合っていることを確認し、 【オーブン】【予熱】【210℃】 に合わせて【スタート】キーを押し、予熱を開始する

予熱時間 約16分30秒

牛肉の両面に塩・こしょうをする
●お好みで塩・こしょうの量を調整してください。

角皿にクッキングシートを敷き、2を並べる

予熱が完了したら、3を中段に入れ、【オーブン】【7~8分】、【レンジ】【2分30秒】 に合わせて【スタート】キーを押す

●お好みのつけ合わせを添え、お好みのソースをかけてください。

※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。

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