焼きなす
マルチロースター
- 調理時間
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約17分
- カロリー
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14kcal／1本分
- 対応品番・機種
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EF-WA30
- 食品分類
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野菜
- 予熱時間
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5分
材料／2本分
- なす（太さ3.5cm以下、 1本約80g）
- 2本
- しょうゆ
- 適量
- かつお節
- 適量
- 青ねぎ（小口切り）
- 適量
作り方
なすのへたをつけたままガクだけ切り取り、竹串などで数カ所穴をあける
約5分予熱する。 焼き網になすを並べて約15～17分焼く
あら熱をとり、へたを切り落として皮をむき、 食べやすい大きさに切り分ける
●お好みでしょうゆ、かつお節、青ねぎをかけてください。
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
