ZOJIRUSHI

象印のおすすめレシピ

NEW

グリルチキン トマトとセロリのソース

オーブンレンジ
調理時間
約23分
カロリー
296kcal/1人分
対応品番・機種
ES-JA23
食品分類
鶏肉、野菜
コース
グリレジ
使用器具
角皿(上段)

ジューシーで旨みたっぷりに焼いたチキンに、ガーリックが効いたフレッシュ野菜のソースが合います。

材料/4人分

鶏もも肉
2枚(500g)
小さじ1/2
こしょう
少々
オリーブ油
小さじ2
A
トマト(1cm角に切る)
1個(200g)
セロリ(みじん切り)
40g
にんにく(みじん切り)
1/3片(2g)
オリーブ油
大さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
塩・こしょう
少々
バジルの葉
適量
●クッキングシート使用

作り方

鶏肉は身の厚い部分を切り開き、皮目からフォークで穴をあける。1枚を2等分に切って4切れにし、両面に塩・こしょうをする。オリーブ油を全体に塗る

角皿にクッキングシートを敷き、1の皮目を上にして並べ、上段に入れる

切換ダイヤルで【レジグリ】に合わせたあと、設定ダイヤルで【レンジ←グリル】の表示に合わせる。【グリル】【15分】、【レンジ】【600W】【8分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する

Aを混ぜ合わせ、グリルチキンにかける

●お好みでバジルを添えてください。

※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。

関連レシピ

share

  • Facebook
  • Twitter
  • LINE