バンバンジーサラダ

オーブンレンジ

ささみが、しっとりふっくら仕上がります。
長ねぎが入ったごまだれは、食感もよくうまみたっぷりです。

材料／4人分

鶏ささみは全体をフォークでさし、塩・こしょうをする

付属のボウルに1 とAを入れ、ふんわりとラップをかける

上段に角皿を入れ、2 のボウルを角皿下部のレールに差し込む

●ラップがはずれないようにご注意ください。

【うきレジ】【600W】【5分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する

調理後、ささみの表面にラップをかけて、そのままあら熱が取れるまでおく

5 のささみの筋を取り除き、手で食べやすい大きさに裂く

●汁は残しておきます。

B に、お好みで6 の汁を加えて混ぜる

器にトマト・きゅうりを盛りつけ、6 をのせて7 をかける

※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。