ぶりの照り焼き
オーブンレンジ
- 調理時間
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約16分
- カロリー
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210kcal／1人分
- 対応品番・機種
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ES-GT26
- 食品分類
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魚介
- コース
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レジグリ、レンジ、グリル
- 使用器具
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角皿（上段）
材料／4人分
- ぶり
- 4切れ（1切れ80g）
〈たれ〉
- しょうゆ
- 大さじ2
- 酒
- 小さじ2
- みりん
- 大さじ2
- 砂糖
- 小さじ1/2
クッキングシート使用
作り方
ぶりをたれに約30分漬ける（途中で裏返します）
角皿にクッキングシートを敷き、1の皮目を上にして並べ、上段に入れる
●たれは残しておきます。
切換ダイヤルで【レジグリ】に合わせる。
【レンジ→グリル】の表示に合っていることを確認し､【レンジ】【300W】【7～8分】、【グリル】【7～8分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する
●たれはフライパンなどで少し煮詰めたものをお好みでかけてください。
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
