象印のおすすめレシピ

NEW

れんこんのはさみ焼き

オーブンレンジ
調理時間
約20分
カロリー
179kcal/1人分
対応品番・機種
ES-LA30
食品分類
野菜、豚肉、きのこ
コース
レジグリ、レンジ、グリル
使用器具
角皿(上段)

材料/4人分

れんこん(直径約6㎝×12㎝)
250g
A
1L
大さじ2
1g
B
豚ひき肉
200g
玉ねぎ(みじん切り)
30g
生しいたけ(石づきを取り、みじん切り)
3枚(30g)
しょうゆ
大さじ1
塩・こしょう
少々
片栗粉
小さじ1
しょうが(すりおろす)
1/2片(10g)
ごま油
小さじ2

〈たれ〉

しょうゆ
大さじ1
大さじ1
ラー油(お好みで)
適量
お好みのつけ合わせ
適量
クッキングシート使用

作り方

れんこんは皮をむき、5㎜厚さの輪切りを24枚作る。Aに約10分さらしてアクを抜いたあと、水気を切る

ボウルにBを入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせ、12等分にする

1のれんこんに塩をふって2枚1組にし、2を間にはさんで、穴が詰まる程度に押しつける

角皿にクッキングシートを敷き、3を並べて表面にごま油を塗り、上段に入れる

設定ダイヤルで【レジグリ】に合わせる。
【レンジ】→【グリル】の表示に合っていることを確認し、【レンジ】【中】【9分30秒~10分】、 【グリル】【9分30秒~10分】に合わせて【スタート】キーを押し、調理を開始する
●れんこんの種類によっては、アクを抜いても色がかわる場合があります。
●お好みで混ぜ合わせたたれにつけてください。
●お好みのつけ合わせを添えてください。

※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。

関連レシピ

share

  • Facebook
  • Twitter
  • LINE