トンテキ

豚肉は赤身と脂身の境目に1.5㎝間隔で両面に切り込みを入れる｡(焼き縮みや反り返りを防ぎます｡）
そのまま室温に約15分おく

1の両面に塩・こしょうをする

混ぜ合わせたA を2の両面にまんべんなく塗る

角皿にクッキングシートを敷き、3を並べて上段に入れる
●間隔をあけて並べてください。

設定ダイヤルで【レジグリ】に合わせる。
【レンジ←グリル】の表示に合っていることを確認し、【グリル】【10分】、【レンジ】【3～4分】に合わせて【スタート】キーを押し、調理を開始する

●調理後は角皿に熱い肉汁などがあります。取り出すときは十分に注意してください。

●お好みでしょうゆをかけ、しょうがを添えてください｡

●お好みのつけ合わせ添えてください。