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鮭のムニエル

オーブンレンジ
調理時間
約15分
カロリー
273kcal/1人分
対応品番・機種
ES-LA30
食品分類
魚介、卵、乳製品
コース
すご技オーブン、オーブン、レンジ、自動メニュー
自動メニュー名
41 鮭のムニエル
使用器具
角皿(中段)
予熱時間
16分30秒

材料/4人分

生鮭
4切れ(1切れ100g)
小さじ1/3
こしょう
小さじ1/4
薄力粉
大さじ1
バター(4等分にする)
20g

<ソース>

マヨネーズ
大さじ3
バター(溶かしておく)
20g
砂糖
大さじ1
少々
レモン汁
大さじ1 1/2
ディル(みじん切り)
1g
お好みのつけ合わせ
適量
●クッキングシート使用

作り方

【自動】【41】に合わせて【スタート】キーを押し、予熱を開始する

予熱時間 約16分30秒

鮭の両面に塩・こしょうをして薄力粉をまぶす

角皿にクッキングシートを敷き、2の皮目を上にして並べ、バターをのせる
●間隔をあけて並べてください。

予熱が完了したら、3を中段に入れ、【スタート】キーを押す

目安時間 約15分

●ソースは混ぜ合わせたものをお好みでかけてください。
●お好みのつけ合わせを添えてください。

手動で作るときは
【すご技オーブン】【オーブン】【210℃(予熱あり)】【9~11 分】→【レンジ】【5~6 分】
(取扱説明書P.58の手動すご技オーブンを参考にしてください。)
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。

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