象印 ZOJIRUSHI

象印のおすすめレシピ

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鶏肉のオーロラソースグリル

オーブンレンジ
調理時間
約18分
カロリー
402kcal/1人分
対応品番・機種
ES-GT26
食品分類
鶏肉、野菜、乳製品
コース
レジグリ、グリル
使用器具
角皿(上段)

少ない調味料で簡単に作れます。
オーロラソースと鶏肉の相性がよく、
うまみたっぷりです。

材料/4人分

鶏もも肉(一口大に切る)
500g
小さじ1/3
こしょう
少々
白ワイン
大さじ1
かぼちゃ(正味)
160g
スナップエンドウ
80g
少々
A
マヨネーズ
大さじ3
トマトケチャップ
大さじ4
スライスチーズ(とろけるタイプ)
3枚
耐熱グラタン皿・・・4皿

作り方

かぼちゃは種とわたを取り皮をむき、一口大に切る

スナップエンドウは両端を切り落とし、筋を取っておく

スライスチーズは適当な大きさにちぎっておく

鶏肉に塩・こしょうをし、白ワインをふりかける。

かぼちゃとスナップエンドウにそれぞれ塩をする

ボウルにAを入れてよく混ぜ、4を加えて混ぜ合わせる

グラタン皿にバター(分量外)を薄く塗り、5を入れる

6を角皿に並べて上段に入れる

切換ダイヤルで【レジグリ】に合わせる。【レンジ→グリル】の表示に合っていることを確認し【レンジ】【600W】【12分】、【グリル】【5分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する

8の終了後、とりけしキーを押して角皿を取り出し、スライスチーズをのせて上段に入れる。

【グリル】【1分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する

●チーズが溶けたらできあがりです。

調理後、もう少し加熱したいときは時間を追加し、様子を見ながら加熱してください。
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。

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