ソース焼きそば
- 調理時間
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約14分
- カロリー
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481kcal/1人分
- 対応品番・機種
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ES-JA23
- 食品分類
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豚肉、野菜、パスタ・麺類
- コース
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自動メニュー、レジグリ
- 自動メニュー名
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16 ソース焼きそば
- 使用器具
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角皿(上段)
材料/2人分
- 焼きそばめん(粉末ソース付き)(袋のままよくほぐす)
- 2玉(300g)
- 豚バラ肉(薄切り)(一口大に切る)
- 100g
- かつお節
- 適量
A
- キャベツ(一口大に切る)
- 120g
- にんじん(せん切り)
- 30g
- もやし
- 70g
- 塩・こしょう
- 少々
- 青のり
- 適量
●クッキングシート使用
作り方
角皿にクッキングシートを敷き、よくほぐしためんを広げて入れる
1のめんが隠れるようにAの野菜をまんべんなくのせる
塩・こしょうをした豚肉を2にまんべんなく広げ、上段に入れる
【自動】【16】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する
【目安時間 約14分】
調理後、全体を混ぜ合わせながら付属の粉末ソースをふりかける
●お好みで青のりやかつお節をかけてください。
●あたためなおす場合は、角皿にのせたまま【レンジ】であたためてください。
手動で作るときは【レンジ】【600W】【9分】→【グリル】【 5~6 分】
(取扱説明書P.46の手動レジグリを参考にしてください。)
(取扱説明書P.46の手動レジグリを参考にしてください。)
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。