Special feature 10暑い夏のスタンバイ

今年も夏がやってきた。

毎日うだるような暑さで
私も家族も
夏バテ気味だ。

しかし、食べないことには
元気が出ないな。

よし、夏バテに負けない
元気が出るメニューを作って
今年もこの暑さを乗り切るぞ。

食欲不振になりがちな夏も、
毎日しっかり
食べられるように。

STAN.で、
暑い夏のスタンバイ。

暑い夏のスタンバイ

今年も暑い夏がやってきますね。暑い日が続くと、体調を崩す方も多いのではないでしょうか。夏バテになると食欲不振やだるさなどの症状が出て辛いものです。そんな食欲のない日でも食べたくなるような、元気の出るレシピをご紹介します。STAN.で暑い夏のスタンバイ。

  • まぐろ・たくあん・長芋の玄米ご飯

    プチプチとした玄米、まぐろ、たくあん、長芋の食感が楽しめます。

  • ガパオライス

    アジアの雰囲気を味わえるタイ料理です。

  • スキレットで作る石焼風ビビンバ

    スキレットで作る手作り石焼風ビビンバ。他の具材でもアレンジできます。

  • いくらとサーモンのユッケ丼

    のせるだけで簡単。ピリ辛甘だれで食が進みます。

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