ZOJIRUSHI

象印のおすすめレシピ

ミキサーで作る!
食物繊維たっぷりレシピ

外食続きで食生活が乱れてしまい、何だか栄養が足りていないかも…そんな方におすすめしたい、ミキサーで作る簡単レシピをご紹介。葉物や果肉をそのまま粉砕するので、フレッシュな食物繊維をたっぷり摂取できます。

ミキサー

キッチンやインテリアになじむスタイリッシュなデザインが魅力的なミキサー。容量は1Lで大容量にも対応しています。デザイン性だけでなく、かたい食材を砕き、葉物野菜も細かくカットできる「クラッシュ&カット チタンコートブレード」を搭載。


ベジストックスープ=野菜出汁でつくるプラントベース(植物由来の原材料を使用した食品)のスープカレー。繊維の多いほうれん草も、象印のミキサーならしっかりカットできます。


素材の自然な甘さを味わうあたたかいスムージーです。仕上げにシナモンを振ると、りんごの甘さと香りが際立ちます。


よく洗った新ごぼうを皮ごとミキサーにかける、食物繊維たっぷりのスープです。味付けは塩糀でシンプルに仕上げ、優しい口当たりに。


ブルーベリーの鮮やかな紫色を活かした、目でも楽しめるスイーツです。ムース部分には豆腐とココナッツミルクを使い、植物性の材料でヘルシーに仕上げました。


豆乳を入れることで、フレッシュなトマトと甘酒がマッチします。ミキサーでかくはんするので、ふわっとなめらかな口当たりに。