ハッシュドビーフ
- 調理時間
-
約10分
- カロリー
-
316kcal/1人分
- 対応品番・機種
-
ES-KA18
- 食品分類
-
牛肉、野菜、ごはん、乳製品
- コース
-
レンジ、自動メニュー
- 自動メニュー名
-
9 チャチャッと
材料/2人分
- 牛肉/切り落とし(一口大に切る)
- 150g
- 塩・こしょう
- 少々
A
- 玉ねぎ(薄切り)
- 1/2個(100g)
- しめじ(石づきを取り、小房に分ける)
- 150g
- 市販ハッシュドビーフルウ/固形(細かく刻む)
- 40g
- 水
- 200mL
- ご飯
- 適量
- パセリ(乾燥)
- 適量
- 生クリーム
- 適量
作り方
牛肉に塩・こしょうをする
直径約25㎝の耐熱ガラス製ボウルに1とAを入れて混ぜ合わせ、水をまわしかける。
ハッシュドビーフルウをのせて、ふんわりとラップをかけて庫内中央に置く
【自動】【9】に合わせてスタートキーを押し、すぐに【仕上がり・強】に合わせて調理を開始する
目安時間 約10分
●加熱開始後、表示部の【仕上がり・中】が点滅中(約12秒間)に、設定ダイヤルを回して【強】を選択します
調理後、ルウが溶けるまで全体を混ぜ合わせる
●ご飯にかけていただきます。(お好みでパセリをかけてください。)
●お好みで生クリームをかけてください。
手動で作るときは
【レンジ】【600W】【10~11分】
【レンジ】【600W】【10~11分】
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。