鶏肉と長芋のしょうゆバター
オーブンレンジ
- 調理時間
-
約8分
- カロリー
-
194kcal／1人分
- 対応品番・機種
-
ES-GT26
- 食品分類
-
鶏肉、野菜、乳製品
- コース
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レンジ
- 使用器具
-
ボウル
材料／4人分
- 鶏もも肉（一口大に切る）
- 1枚（250g）
- 塩・こしょう
- 少々
A
- 長芋（5㎜厚さの半月切りにし、洗って軽くぬめりを取る）
- 150g
- しめじ（石づきを取り、小房に分ける）
- 70g
- しょうゆ
- 大さじ1 1/2
- 酒
- 大さじ2
- みりん
- 大さじ1 1/2
- バター
- 10g
- 青ねぎ（小口切り）
- 適量
作り方
鶏肉に塩・こしょうをよくもみ込む
付属のボウルに1とAを入れて混ぜ合わせ、バターをのせる。
ふんわりとラップをかけ、庫内中央に置く
【レンジ】【600W】【7分30秒～8分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する
調理後、全体を混ぜ合わせる
●お好みで青ねぎをかけてください。
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
