押し麦のホットコールスローサラダ
電気調理なべ
- 調理時間
-
約30分
- カロリー
-
180kcal／1人分
- 対応品番・機種
-
EL-NS23
- 食品分類
-
麦、野菜、豚肉
- カテゴリー
-
蒸し調理
- メニュー番号
-
731
食物繊維が多くヘルシーな、寒い冬にうれしい温サラダです。冷めてもおいしく、お弁当のおかずにぴったり。
材料／4人分
- 押し麦（熱湯〈200ｍL〉に5分間つけ、水気を切る）
- 30 g
- キャベツ（細切り）
- 1/4玉（300g）
- にんじん（細切り）
- 1/3本（50g）
- ウインナー（輪切り）
- 6本（120g）
A
- コンソメ（顆粒）
- 小さじ1
- オリーブ油
- 小さじ1
- 水
- 50ｍL
B
- マヨネーズ
- 大さじ1
- 粒マスタード
- 大さじ１
- 酢
- 小さじ1/2
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
●2人分の場合は分量を半分、6人分の場合は分量を1.5倍にしてください。
作り方
なべにキャベツ・にんじん・ウインナー・押し麦・混ぜ合わせたA を順に入れ、本体にセットする
メニューを選ぶ
【自動メニューを選ぶ】 → 【カテゴリーで探す】 →【蒸し調理】 →【押し麦のホットコールスローサラダ】
『スタート/決定』キーを押す
終了のブザー（メロディー）が鳴ったら、具材を取り出し、水気を切る
混ぜ合わせたBに4の具材を入れて混ぜ、器に盛りつける
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
