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さわらの酒蒸し 明太マヨ和え

電気調理なべ
調理時間
約25分
カロリー
202kcal/1人分
対応品番・機種
EL-NS23
食品分類
魚介、野菜
カテゴリー
無水調理
メニュー番号
501

酒蒸ししたさわらと辛子明太子のマヨネーズソースが相性抜群です。
アスパラガスを入れて食感や味に変化を持たせた、飽きないおいしさの一品です。

材料/4人分

さわら(骨を取り、一口大に切る)
4切れ(320g)
小さじ1/2
アスパラガス(根元から10cmほど皮をむき、4cm長さに切る)
4本(80g)
片栗粉
小さじ1
A
薄口しょうゆ
大さじ1/2
大さじ4
B
辛子明太子
50g
マヨネーズ
20g
●2人分の場合は分量を半分、6人分の場合は分量を1.5倍にしてください。

作り方

さわらは塩をふり、しばらくおいて水気をふきとる

なべに1を皮目が上になるように並べ、重なる部分に片栗粉をつける

2にアスパラガスをのせ、混ぜ合わせたAをかけて、本体にセットする

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【自動メニューを選ぶ 】→【カテゴリーで探す】 →【無水調理】→ 【さわらの酒蒸し 明太マヨ和え】

『スタート/決定』キーを押す

終了のブザー(メロディー)が鳴ったら、なべを取り出してあら熱を取る

煮汁を切り、混ぜ合わせたBを加えて具材と和え、器に盛りつける

※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。

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