ほうれん草のおひたし
- 調理時間
-
約20分
- カロリー
-
10kcal/1人分
- 対応品番・機種
-
EL-NS23
- 食品分類
-
野菜
- カテゴリー
-
低温調理
- メニュー番号
-
706
酢とごま油を加えた、さっぱりとした常備菜です。
材料/4~6人分
- ほうれん草(根元に十字に切り込みを入れ、よく洗う)
- 1束(200g)
- 水
- 100mL
A
- 砂糖
- 小さじ1/2
- しょうゆ
- 小さじ1
- 酢
- 小さじ1/2
- ごま油
- 小さじ1/4
- かつお節
- 適宜
●2~3人分の場合は分量を半分にしてください。
作り方
なべにほうれん草と水を入れ、本体にセットする
メニューを選ぶ
【自動メニューを選ぶ】 → 【カテゴリーで探す】 → 【低温調理 】→ 【ほうれん草のおひたし】
『スタート/決定』キーを押す
終了のブザー(メロディー)が鳴ったら、軽く混ぜて冷水に取り、水気をよくしぼって5㎝長さに切る
混ぜ合わせたAをかけてなじませ、お好みでかつお節を散らす
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。