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鶏ささみときゅうりのマスタード和え

電気調理なべ
調理時間
約45分
カロリー
68kcal/1人分
対応品番・機種
EL-NS23
食品分類
鶏肉、野菜
カテゴリー
パック調理
メニュー番号
606
使用器具
パックホルダー、パックホルダーカバー

さっぱりヘルシー。どんな料理にも合う副菜です。

材料/4人分(1パック)

鶏ささみ(1本を4等分にそぎ切り)
4本(200g)
A
小さじ1/2
こしょう
少々
大さじ1
コンソメ(顆粒)
少々
きゅうり(細切り)
1/2本(50g)
B
粒マスタード
20g
レモン汁
小さじ1
小さじ1
砂糖
少々
目安量1300mL
●パック調理については、「パック調理ガイド」または取扱説明書 P.25~P.27「パック調理」を参照してください。

作り方

なべにパックホルダーをセットする

ジッパーつき食品保存袋に鶏ささみと混ぜ合わせたAを入れてもみ込む

12を入れてパックホルダーカバーをセットし、注水口から『▼ここまで▼』の線まで水を入れる

3を本体にセットする

メニューを選ぶ

【自動メニューを選ぶ】→【カテゴリーで探す】→【パック調理】→【鶏ささみときゅうりのマスタード和え】

『スタート/決定』キーを押す

終了のブザー(メロディー)が鳴ったら、パックホルダーから取り出してあら熱を取り、鶏ささみをざっくりと割く

7の煮汁(小さじ1)とBを混ぜ合わせ、7ときゅうりを加えて和え、器に盛りつける

※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。

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