鶏ささみときゅうりのマスタード和え
- 調理時間
-
約45分
- カロリー
-
68kcal/1人分
- 対応品番・機種
-
EL-NS23
- 食品分類
-
鶏肉、野菜
- カテゴリー
-
パック調理
- メニュー番号
-
606
- 使用器具
-
パックホルダー、パックホルダーカバー
さっぱりヘルシー。どんな料理にも合う副菜です。
材料/4人分(1パック)
- 鶏ささみ(1本を4等分にそぎ切り)
- 4本(200g)
A
- 塩
- 小さじ1/2
- こしょう
- 少々
- 酒
- 大さじ1
- コンソメ(顆粒)
- 少々
- きゅうり(細切り)
- 1/2本(50g)
B
- 粒マスタード
- 20g
- レモン汁
- 小さじ1
- 酢
- 小さじ1
- 砂糖
- 少々
- 水
- 目安量1300mL
●パック調理については、「パック調理ガイド」または取扱説明書 P.25~P.27「パック調理」を参照してください。
作り方
なべにパックホルダーをセットする
ジッパーつき食品保存袋に鶏ささみと混ぜ合わせたAを入れてもみ込む
1に2を入れてパックホルダーカバーをセットし、注水口から『▼ここまで▼』の線まで水を入れる
3を本体にセットする
メニューを選ぶ
【自動メニューを選ぶ】→【カテゴリーで探す】→【パック調理】→【鶏ささみときゅうりのマスタード和え】
『スタート/決定』キーを押す
終了のブザー(メロディー)が鳴ったら、パックホルダーから取り出してあら熱を取り、鶏ささみをざっくりと割く
7の煮汁(小さじ1)とBを混ぜ合わせ、7ときゅうりを加えて和え、器に盛りつける
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。