ラム肉の柚子胡椒蒸し
- 調理時間
-
約45分
- カロリー
-
319kcal/1人分
- 対応品番・機種
-
EL-NS23
- 食品分類
-
その他の肉、野菜
- カテゴリー
-
ダウンロード専用
- メニュー番号
-
783
- 使用器具
-
パックホルダー
ラム肉に柚子胡椒の風味がよく合います。和風の味つけでさっぱりお召し上がりいただけます。
材料/4人分
- ラムチョップ
- 小8本(400g)
- 塩
- 小さじ1/2
- 黒こしょう
- 適量
- 酒
- 大さじ1
- サラダ油
- 大さじ1/2
- 柚子胡椒
- 小さじ1
- キャベツ(1㎝幅の細切り)
- 150g
A
- しょうゆ
- 適宜
- 柚子胡椒
- 適宜
●ラムチョップの1本が大きい場合は、本数を減らして400gで調理してください。
●2人分の場合は分量を半分にしてください。
●2人分の場合は分量を半分にしてください。
作り方
なべに水200mL(分量外)を入れて、本体にセットする
キャベツをパックホルダーに広げて入れる
ラムチョップに塩と黒こしょうをすり込み、酒をまぶして20分~30分間おく
フライパンにサラダ油を入れて強火で熱し、3のラム肉を入れて両面をさっと焼き、火を止める
4のラム肉の片面に柚子胡椒を塗り、塗った面を上にして、重ならないように、2を並べて入れ、1にセットする
メニューを選ぶ
【ダウンロードメニュー】 → 【ラム肉の柚子胡椒蒸し】
『スタート/決定』キーを押す
終了のブザー( メロディー)が鳴ったら、器に盛りつけ、お好みでAのしょうゆや柚子胡椒をつける
●ラムチョップは火を通しすぎると、食感が固くなる場合があります。
●事前にメニューのダウンロードを行う必要があります。
(製品と接続されている状態で「製品にこのレシピを送信する」をタップしてください。)
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※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
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※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。